Адаптация ребенка в детском саду

И для самого ребенка, и для его родителей период адаптации к детскому саду может протекать по-разному. Одни дети привыкают к новому распорядку и новым правилам достаточно быстро, другие переживают адаптацию дольше и тяжелее.

Адаптация — это привыкание и приспособление к новой среде или к новым условиям.

На адаптационный процесс у ребенка уходит много энергии и сил, его организм перенапрягается. Это может сказываться на общем самочувствии. В детском саду у малыша стресс может вызывать буквально все:

• отсутствие мамы и папы рядом;
• новый режим дня — есть нужно по часам, спать, гулять — тоже;
• вокруг много новых пока еще малознакомых детей, с которыми нужно коммуницировать, делиться игрушками;
• уже не так много внимания, как было раньше, — воспитательница занята не только одним ребенком, а всей группой.

Все ли дети проходят адаптацию одинаково? Нет, так как каждый ребенок индивидуален.

Какие степени адаптации к детскому саду проходит ребенок?

1. Легкая степень. Если ребенок имеет крепкое здоровье и психологически устойчив, как правило, период адаптации займет до 1 месяца. Предположить, что у ребенка легкая адаптация можно, замечая следующие признаки:

• он с радостью идет утром в детский сад и не устраивает истерик;
• он легко общается с воспитателем и другими ребятами;
• не имеет проблем со сном, эмоциональный фон стабильный;

При легкой степени адаптации все же возможно небольшое снижение аппетита, ухудшение сна, допускается легкая капризность и плаксивость. Все это является нормальным, так как в процессе привыкания ребенок испытывает стресс и вынужден мобилизовать все силы детского организма, чтобы справиться с ним и успешно пройти адаптацию.

2. Средняя степень. Отличается тем, что при посещении детского сада у малыша не возникает особых трудностей. Всплески эмоций присутствуют, но они кратковременные. Обычно средняя адаптация занимает не больше 2 месяцев. У некоторых детей может отмечаться снижение иммунитета. Характерные признаки адаптации средней тяжести:

• сложности расставания с мамой по утрам перед заходом в группу;
• снижение активности, временное исчезновение уже наработанных навыков;
• слезы и отказ контактировать с окружающими сразу после ухода мамы.

Но наряду с вышеописанными проявлениями важно отметить, что у ребенка быстро проходят слезы и уже через какое-то время он идет на контакт, играет с другими детьми, слушает воспитателя и в целом включается в общую деятельность детского коллектива. Соблюдение большинства правил при средней степени адаптации дается ребенку легко.

3. Тяжелая степень. Такая адаптация может проходить до полугода. Ребенок начинает часто болеть, постоянно капризничает, могут появляться частые истерики или подавленное эмоциональное состояние большую часть времени. К признакам тяжелой адаптации можно отнести:

• нежелание идти в детский сад;
• страх перед воспитателем, недоверие;
• в группе ребенок не хочет играть с другими детьми, постоянно напряжен;
• со сверстниками не контактирует;
• может проявлять агрессию к другим детям.

От чего зависит степень адаптации к детскому саду?

Многие факторы могут влиять на то, как быстро ребенок пройдет адаптационный период, например:

Навыки ребенка. Если малыш уже умеет пользоваться столовыми приборами, самостоятельно ходить на горшок, засыпать без помощи взрослого, надевать-снимать носочки, обувь, штанишки, то ему будет проще адаптироваться к изменившимся условиям. Поэтому необходимо приучить ребенка к такому роду самостоятельности заранее. Если же ребенок не освоил данные навыки, старайтесь осваивать их совместно с воспитателями, для того, чтобы прийти к наилучшему результату.

Здоровье. Адаптация занимает много ресурсов организма. При несоблюдении режима дня, родители могут столкнуться с тем, что ребенок постоянно болеет — стоит один раз сходить в детский сад, как он обязательно заболевает. Потому-что здоровье ребенка очень сильно зависит от его нервной системы (перенапряжена или нет). А также от иммунитета.

Социализация. Чтобы быстрее адаптироваться в саду, ребенку нужно уметь взаимодействовать с другими детками. Если вы часто выходите гулять на детские площадки, водите ребенка в развивающие кружки, на детские мероприятия, ему будет проще в саду, даже если это незнакомый для него коллектив. Если же малыш большую часть времени проводил дома с мамой, поход в детский сад может спровоцировать сильную тревогу.

Как родители могут помочь ребенку?

Если вы заметили, что вашему ребенку сложно адаптироваться к переменам, стоит приложить больше усилий, чтобы помочь ему.

Дома начинайте соблюдать режим детского сада. Ложитесь спать в одно и то же время, придерживайтесь расписания (дневной сон, приемы пищи, прогулки).

Приучайте малыша к самостоятельности. Например, важно научить его кушать, надевать-снимать одежду, пользоваться горшком, засыпать без помощи других. Временами оставляйте ребенка с кем-то из родственников, чтобы он понимал, что мама обязательно вернется.

Узнайте, какое меню будет в вашем саду, и готовьте эти блюда дома. Так у ребенка не будет неприятия незнакомой пищи, а значит, и процесс адаптации пройдет чуть легче.

Покажите, что детский сад — это здорово. Следите за собой. Если мама спокойна, ребенок меньше переживает. Нервозность быстро передается малышу. Избегайте того, чтобы обманывать ребенка, например, привести его в садик и исчезнуть без предупреждения. Обязательно скажите, что вы уходите по делам или на работу. Что малыш может сейчас играть с другими детьми, а после обеда или вечером вы за ним вернетесь.

Не водите на новые кружки и секции вне сада в ближайшие три месяца адаптации ребенка.

Постепенно увеличивайте время пребывания в саду. Посоветуйтесь с воспитателем, когда ребенок будет готов остаться на дневной сон, а уже затем и до вечера.

Когда забираете ребенка из садика, уделите ему достаточно времени — займитесь любимым делом, сходите на прогулку в парк или на площадку, где не будет большого количества людей.

Поиграйте с ребенком в игру «Детский сад для зверят». К примеру, можно взять разные мягкие игрушки и куклы, которые будут играть роль деток. Ситуации в садике можно разыграть разные — прощание с мамой, прогулка, тихий час или завтрак. В формате игры покажите и расскажите ребенку, что стоит ожидать ребенку в детском саду.

Главное помнить, что на успешную адаптацию малыша во многом влияет психологическая готовность родителей к переменам. Чем спокойнее вы относитесь к этим изменениям в жизни вашей семьи, тем увереннее себя будет чувствовать ребенок.

Подготовила: педагог-психолог Коронская Елена Ренатовна

• Назад
• Вперед