День Здоровья в группе «Почемучки»

25 июля ребята группы «Почемучки» вспоминали важные факты о здоровье.

Здоровому образу жизни посвящается много занятий и бесед в детском саду. Это тема, которая охватывает физическое развитие, правила гигиены и даже здоровье эмоционального состояния, которому и было посвящено наше занятие.

Так, проговорив о важности физических упражнений, здоровом питании, водных и воздушных процедурах, мы открыли секрет: для того что бы поддерживать здоровье необходимо радоваться и смеяться. Положительные эмоции — это заряд энергии и сил, которые защищают здоровье человека от различных болезней.

Для того что бы оценить это на практике, ребята поиграли в игру «Найти пару» в которой после нахождения пары необходимо обняться. Дети поделились что обниматься не только весело, но и приятно. И правда, по версии ученых, объятья поддерживают иммунную систему человека за счет эффекта «буферизации стресса» и повышения уровня окситоцина.

Затем ребята изготовили смайлики из геометрических фигур для поднятия настроения и пообещали поделиться радостью от их изготовления с родителями.

Чаще обнимайтесь, радуйтесь и будьте здоровы!

Павлова Наталья Викторовна

• Назад
• Вперед