Первый раз в детский сад или как помочь ребенку адаптироваться в детском саду

Первые дни и даже недели в детском саду у всех детей проходят по-разному. Кто-то буквально с первых дней с радостью идет в группу, но все-таки чаще расставание с мамой сопровождается слезами. Привычная домашняя обстановка меняется на группу, где существуют свои правила и порядки, много незнакомых детей и взрослых и малыш не может понять, зачем же мама привела его сюда и ушла. Меняется и поведение детей после садика — часто родители жалуются, что их кроха стал неуправляемым, плохо засыпает, часто плачет, стал агрессивным. Это естественно в период адаптации, ребенок еще не может осознать, что с ним происходит, и таким образом реагирует на переживания и нервное напряжение.

Адаптация - это приспособление организма к изменяющимся внешним условиям (С.И. Ожегов 1991). Адаптация ребенка в детском саду зависит от ряда факторов.

Факторы, от которых зависит  течение адаптационного периода

1. Возраст.
2. Состояние здоровья.
3. Уровень развития.
4. Умение общаться со взрослыми и сверстниками.
5. Сформированность  предметной и игровой деятельности.
6. Приближенность домашнего режима к режиму детского сада.

Как сделать процесс адаптации более мягким?

До посещения детского сада:

1. Старайтесь дать ребенку опыт общения с другими детьми и взрослыми. Заранее готовьте ребенка к временной разлуке с родными. Посещайте детские площадки, парки, ходите в гости. Учите малыша здороваться и прощаться со взрослыми, выражать благодарность («спасибо», «пожалуйста»), выполнять элементарные правила поведения в помещении и  на улице.

Но! Во время адаптации  постарайтесь максимально исключить посещение многолюдных мест, чтобы не возникало поводов для переутомления и новых стрессов у малыша.

1. Рассказывайте, что в детском саду весело, интересно. Выделяйте положительные моменты в посещении детского сада, чтобы малыш шел туда с желанием. Можно рассказать сказку про детский сад.
2. Заранее узнайте режим работы дошкольного учреждения и за один-два месяца постарайтесь, чтобы ваш ребенок привык к нему. Старайтесь соблюдать режим и в выходные дни.
3. Если ребенок засыпает только с помощью взрослого, попытайтесь изменить эту привычку (лучше это сделать в домашних условиях задолго до поступления в детский сад).
4. Приучайте ребенка к самостоятельности (учите малыша самостоятельно есть, раздеваться и одеваться, мыть руки, пользоваться горшком (туалетом) и т. д.). Ребенок будет чувствовать себя более уверенным.
5. Давайте возможность и учите ребенка самостоятельно  играть  в разнообразные игрушки.
6. Приучайте детей есть разнообразные блюда, ежедневно включайте в меню супы, каши,  твердую пищу (картошку, мясо кусочками, котлеты), салаты.

Первые дни в детском саду:

1. На начальном этапе посещения детского сада не следует оставлять малыша здесь на целый день. Рекомендуется забирать его через два-три часа, а по необходимости какое-то время побыть с ним вместе в детском саду. Пусть ребенок почувствует вашу любовь и поддержку!
2. Если расставание с мамой проходит очень тяжело, пусть в садик его попробует отводить кто-то другой (например, папа, бабушка).
3. Дайте ребенку с собой его любимую игрушку или домашний предмет.
4. Предоставьте ребенку возможность эмоциональной  разрядки, возможность выплеснуть  эмоции, если ему это необходимо. Первое время малыш может капризничать дома, переключайте его внимание на что-то интересное. Самое главное, вовремя остановить  ребенка и обеспечить спокойную обстановку перед сном (почитать  книгу,  рассматривать картинки,  принять  успокаивающую  ванну и т.д.)
5. Поддерживайте дома спокойную обстановку, не собирайте шумные компании. Не перегружайте ребёнка новой информацией.
6. Демонстрируйте малышу позитивное отношение к саду. Уважительно относитесь к сотрудникам детского сада. Рассказывайте при ребенке родственникам, знакомым о том, что вам повезло: его приняли в очень хороший детский сад! Никогда не пугайте малыша детским садом!
7. Будьте внимательны к ребёнку, заботливы и терпеливы.

Желаем Вам успехов!

У Вас обязательно всё получится!

                                                       Педагог-психолог Полевая Светлана Сергеевна