Готовимся к городским соревнованиям по лыжному кроссу

Категория: Новости детского сада Создано: 21.02.2019

Передвижение на лыжах вполне доступно детям, лыжи – прекрасное средство физического развития ребенка. Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела и быстром беге, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным возбудителем мышц и средством закаливания.

Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных и доступных видов спорта. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья на основе дифференцированного подхода к каждому ребенку. Создание таких условий очевидно преимущество системы самостоятельной спортивной деятельности.

При передвижении на лыжах работают все основные группы мышц, усиливается дыхание и кровообращение. Красивая природа создает хорошее настроение, положительно влияет на нервную систему. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия. Катание на лыжах способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений.

Ребята 2 – го корпуса занимаются лыжной подготовкой третий год. Я стараюсь привлечь к занятиям как можно больше детей. В будние дни мы катаемся на лыжах , на спортивной площадке детского сада , а в входные дни выходим кататься на лыжную трассу спортивного комплекса «Гармония». Ребята с большим удовольствием преодолевают дистанцию, а также катаются с горки. Таким образом веду отбор детей для участия в городских соревнованиях по лыжному кроссу в программе « Удивительный малыш».

                   Инструктор по физической культуре Г.М.Бессмертных

Яндекс.Метрика